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    Coach&Corps vous souhaite la bienvenue ,

    et vous invite à réaliser vos objectifs par le Coaching personnel ou professionnel. Obtenez ce que vous souhaitez par l'attention portée à votre relation interne et externe afin de vous épanouir et vivre la quintessence de votre personnalité. (pyramide de MASLOW)  

    Votre perception de l'extérieur est le reflet de vos états intérieurs

    Coach&Corps vous accompagne sur le plan personnel et professionnel à  :

    libérer et exprimer votre potentiel

    vous centrer, et à aligner justement vos actions

    libérer et à mettre vos qualités au premier plan

    mieux comprendre et vivre les événements

    être déterminé et à atteindre vos objectifs de vie

    gagner en autonomie, en communication, en relationel

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    Coach&Corps facilite vos découvertes, réalisations et progressions par une attention positive et constructive.

    Dans un espace d'écoute, de respect et de confiance, vous découvrirez la puissance des outils de Coach mis à votre service.

    Les situations et les outils utilisés en adéquation à vos besoins vous ménerons à trouver par vous même les actions à réaliser vous permettant d'atteindre vos objectifs ou changements.

    Vous aurez désormais les clés pour progresser rapidement et vivre les événements avec sérénité.

    N'attendez pas d'un Coach qu'il vous dise quoi faire. Ce n'est pas ça le Coaching! Qui mieux que vous savez ce qui est bon pour vous? Personne bien sur, sauf vous! "Les conseillers ne sont pas les payeurs".

    Vous seul avez les réponses et le Coaching vous aide à trouver le meilleur de vous même.

    Pour la personne qui souhaite avancer dans sa vie, le Coaching est un ensemble d'expériences qui l'éveille à son potentiel, la libère de ses freins et la propulse vers le meilleur de son Être.


    Coach&Corps propose trois types de prestations :

    1 - Le Coaching  

    2 - Les techniques corporelles 

    3 - Les ateliers 


    1 - Le Coaching de vie


    Vie professionnelle Vie relationnelle Vie personnelle

    Orientation/Bilan

    Trouver un premier job

    Reconversion

    Rebondir après un licenciement

    Rebooster sa carrière

    Créer son activité professionnelle

    Développer sa clientèle

    Bâtir un nouveau projet de vie

    Libérer et exprimer son potentiel

    Manager une équipe





    Cultiver le bien-être au quotidien

    Restaurer l’estime de soi

    Désamorcer les conflits

    Apprendre à écouter

    Mieux vivre sa relation de couple

    Apprendre à exprimer ses émotions

    S’affirmer en posant des limites

    Rompre avec les schémas répétitifs

    Accompagner les transitions de vie

    (Séparation, Famille recomposée)



    Connaissance de soi

    Trouver son chemin de vie

    Restaurer l’estime de soi

    Identifier ses besoins

    Apprendre à s’affirmer

    Améliorer sa communication

    Gestion du stress, du temp

    Renouer avec sa créativité

    Identifier ses émotions

    Changer des comportements


    2 - Les techniques éducatives corporelles de bien-être


    Nos techniques éducatives corporelles de Bien-être favorisent :

    le lacher prise "corps et mental"

    stimulent les fonctions d'auto régulation

    aident à l'intégration du schéma corporel

    améliorent les circulations organiques

    calment l'esprit, libèrent le mental

    ouvrent le chemin vers l'écoute, les ressentis

    (la connaissance de soi)

    Ces techniques ancestrales de "massages bien-être" sont des pauses relaxantes et offrent dans le cadre d'un Coaching des clés utiles pour une plus grande connaissance de soi.

    L'écoute du corps peut être une étape essentielle vers le principe d'alignement (Ressentis >>> Pensées >>> Paroles >>> Actions) favorisant le centrage et l'autonomie.

       

    3 - Les ateliers découverte 


    Les ateliers de Coaching :

    Vous découvrez durant quatre heures ce qu'est le Coaching et ce qu'il permet de réaliser. Une partie théorique sur le métier de Coach, les formations, la structure d'une séance, et une large partie consacrée à la mise en pratique par des exercices.

    Mieux définir le Coaching

    Découvrir le métier de Coach

    Se former au Coaching

    Quand faire appel au Coaching

    Les apports du Coaching

    Travailler le développement personnel

    Découvrir par la pratique


    Les ateliers de techniques et de "massages bien-être" :
     

    D'une durée de deux jours et principalement en weekend, vous découvrirez des techniques de bien-être de base pour une utilisation personnelle dans un cadre familial et privé.

    La majeure partie du temps est consacré à la pratique.

    Quelques apports théoriques sont dispensés sur le "massage bien-être" et sur comment le corps est source d'information non verbale, afin d'apporter à votre "massage bien-être" une dimension bienveillante, consciente, et porteuse  d'une approche globale, ludique et motivante à chaque "massage bien-être".

    Découvrir les techniques de bien-être

    S'exercer au "massage bien-être"

    Prendre du temps pour soi

    Première étape vers une formation

    La communication non verbale

    L'écoute corporelle

    La relation corps-esprit